5月16日下午，濱州市優撫醫院為短期休養優撫對象開展中醫養生健康知識講座，普及健康養生知識，提高科學養生意識。
活動中，濱州市優撫醫院主管護師高國強以“老年人中醫健康養生”為題，通過PPT展示和現場互動的形式，為短期休養優撫對象講解了基本的養生知識，介紹了人體十二時辰養生、仙人揉腹法等養生方法，強調了合理膳食、適量運動和心理平衡的重要性，鼓勵優撫對象通過健康飲食、適當鍛煉來預防慢性疾病的發生。此外，在醫護人員的帶領下，優撫對象還一起學習了仙人揉腹法，通過正確的揉腹能夠增強胃腸蠕動，防止便秘，調節內分泌功能，有效緩解大腦疲勞，從而達到調節臟腑、強身健體的功效。
此次健康知識講座，內容實用性強，貼近日常生活，進一步提高了優撫對象的健康觀念和自我保健意識。下一步，濱州市優撫醫院將根據優撫對象的年齡結構、身體狀況和實際需求，積極探索多元化護理服務模式，為優撫對象提供更加精準、個性化的特色保健服務，確保優撫對象住得安心、舒心。
（供稿：護理部 二病區 休養康復科 高國強 孫紅）