什么是繪畫心理治療?
繪畫心理治療指的是通過美術(shù)媒介、意象、藝術(shù)創(chuàng)造過程以及來訪者對(duì)繪畫作品的反應(yīng)來呈現(xiàn)個(gè)體的發(fā)展、人格、能力、關(guān)注點(diǎn)、興趣和沖突??捎糜谠鰪?qiáng)自我意識(shí)、緩解情感沖突、提升行為管理、發(fā)展社會(huì)技能, 減少焦慮、解決焦慮、解決心理議題, 幫助聯(lián)系現(xiàn)實(shí)和提高自尊等。
繪畫心理治療的方法是讓繪畫者透過繪畫的創(chuàng)作過程,利用非語言工具,將混亂的心、不解的感受導(dǎo)入清晰、有趣的狀態(tài)。可將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來,并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足,而達(dá)到診斷與治療的效果。可以在有限的空間(紙張)呈現(xiàn)完整的表現(xiàn),畫者可以客觀的觀看自己的作品。適合成人及兒童。
繪畫心理咨詢與治療的作用機(jī)理
1、人類的思維和心理活動(dòng)大多是呈視覺性,而繪畫療法正是運(yùn)用可視圖畫去呈現(xiàn)來訪者的內(nèi)心世界,通過來訪者對(duì)可視圖畫的表達(dá)和思考,從而達(dá)到認(rèn)識(shí)和解決問題的目的;
2、 人類大多情緒體驗(yàn)是言語所無法描述的,通過圖像存儲(chǔ)在我們的大腦中,很難被言語所提取,繪面可將這些無意識(shí)釋放和表達(dá)出來,從而達(dá)到治療的目的:
3、繪畫本身是一種符號(hào),其價(jià)值也是中立的,來訪者能較為安全、順暢的表達(dá)自己的內(nèi)心沖突、情感、愿望等,特別是那些不被自身、他人或社會(huì)所接納的部分,從而達(dá)到治療的目的;
4、藝術(shù)創(chuàng)作和心理治療是平行的,通過藝術(shù)創(chuàng)作,那些破壞性的力量將得以升華,進(jìn)而轉(zhuǎn)為建設(shè)性的力量來幫助來訪者
繪畫心理咨詢與治療思路
1、作為評(píng)估工具,為咨詢提供思路和方法。
2、作為打破防御方式,建立良好咨詢關(guān)系。
3、直接作為一種咨詢與治療方式。
繪畫治療適應(yīng)什么樣的人或病癥
1、不善言談的患者或疾病情況,如自閉癥、失聰、遲鈍、大腦損傷、妄想等;
2、對(duì)言語治療有阻抗的人或情況,如對(duì)談話療法有抵觸情緒,而其它方法均無療效的;
3、懷疑自己口語能力的人,和害怕治療師“玩他們的心理”的人。
4、可以治療的心理問題有:飲食障礙(如食欲減退、貪食癥、沖動(dòng)性飲食過量)、物質(zhì)濫用(如酗酒、吸毒)、性虐待受害者等。
下面以曼陀羅彩繪臨床實(shí)踐應(yīng)用為例,曼陀羅繪畫療法是由著名心理學(xué)家榮格經(jīng)歷艱難的心靈探索,借鑒東方哲學(xué)發(fā)展而成的藝術(shù)表達(dá)性治療的方法,是榮格學(xué)派的核心技術(shù),并以心理分析派自性理論為基礎(chǔ),在繪畫過程中,通過凝聚心理能量而激發(fā)自性功能,具有強(qiáng)大的療愈功能。曼陀羅繪畫有減輕壓力、提高對(duì)自己認(rèn)識(shí)等益處。另外,還具有表達(dá)和轉(zhuǎn)化情緒的作用,原因是曼陀羅繪畫通過凝聚及整合功能,可以增強(qiáng)內(nèi)心的秩序感,從而減少彌散性焦慮的程度。
(供稿:開放病區(qū) 蘇曼曼)