3月21日是第21個(gè)“世界睡眠日”,今年世界睡眠日的主題為“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”,為宣傳和普及健康睡眠知識(shí),市優(yōu)撫醫(yī)院組織醫(yī)護(hù)志愿者上街開(kāi)展志愿義診活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),廣大醫(yī)護(hù)志愿者為前來(lái)咨詢的市民免費(fèi)提供健康睡眠咨詢、測(cè)血壓、測(cè)血糖等項(xiàng)目,安排專業(yè)的精神心理學(xué)專家進(jìn)行面對(duì)面的講解,為受睡眠困擾的市民釋疑解惑,提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧。此次志愿義診活動(dòng)共接診80余人次,發(fā)放科普宣教手冊(cè)120余份。
據(jù)最新調(diào)查顯示,當(dāng)前我國(guó)超3億人存在睡眠障礙問(wèn)題,其中超3/4的人晚11點(diǎn)以后入睡,近1/3的人凌晨1點(diǎn)以后才能入睡。長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致免疫力低,從而誘發(fā)其他疾病,危害身體健康。
市優(yōu)撫醫(yī)院充分發(fā)揮精神專科與心理衛(wèi)生中心醫(yī)療資源優(yōu)勢(shì),多年來(lái)一直致力于滿足廣大人民群眾健康睡眠需求,采用心理治療、藥物治療及物理治療于一體的綜合治療模式,及時(shí)解決了睡眠障礙人群的困擾,并通過(guò)健康知識(shí)講座、志愿義診、公益咨詢等方式關(guān)愛(ài)睡眠障礙人群,以實(shí)際行動(dòng)傳遞溫暖,守護(hù)群眾健康睡眠。