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    濱州市優(yōu)撫醫(yī)院陽(yáng)光心理“五進(jìn)”服務(wù)走濱北街道鳳湖、興業(yè)社區(qū)

    作者:濱州市優(yōu)撫醫(yī)院 發(fā)布:2024-09-05

    9月5日下午,濱州市優(yōu)撫醫(yī)院陽(yáng)光心理志愿服務(wù)隊(duì)走進(jìn)濱北街道鳳湖社區(qū)、興業(yè)社區(qū),開(kāi)展陽(yáng)光心理“進(jìn)社區(qū)”活動(dòng),為社區(qū)黨員干部及工作人員送去一堂心理健康“輔導(dǎo)課”。


    濱州市優(yōu)撫醫(yī)院副主任醫(yī)師、心理治療師寧蕾以《傾聽(tīng)他人心聲,暢游關(guān)系海洋》為題,圍繞認(rèn)知行為技術(shù)、人際關(guān)系處理以及個(gè)人情緒調(diào)節(jié)等方面,為社區(qū)黨員干部帶來(lái)了一場(chǎng)深入淺出的心理健康科普講座。通過(guò)形象生動(dòng)的案例、通俗易懂的講解,幫助大家了解如何緩解工作和生活壓力,處理好家庭成員之間、同事之間以及生活與工作之間的關(guān)系,并利用投射游戲、手指操等測(cè)試自身心理狀態(tài),教給大家行之有效的壓力管理與情緒疏導(dǎo)方法,給出專業(yè)的指導(dǎo)建議。


    此次活動(dòng)為社區(qū)工作人員提供了放松解壓和心理疏導(dǎo)的專業(yè)平臺(tái),進(jìn)一步提升了職工群眾的身心健康水平和心理調(diào)適能力。下一步,濱州市優(yōu)撫醫(yī)院將常態(tài)化開(kāi)展陽(yáng)光心理“五進(jìn)”服務(wù),充分發(fā)揮心理關(guān)愛(ài)、健康科普的積極作用,組織開(kāi)展一系列有針對(duì)性的心理健康服務(wù),以豐富多樣的形式為企業(yè)職工、部隊(duì)官兵、學(xué)校師生、社區(qū)群眾等不同群體的身心健康保駕護(hù)航。

     (供稿:醫(yī)務(wù)處)

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