第36個愛國衛生月活動倡議書
2024年4月是第36個愛國衛生月，今年的主題是“健康城鎮、健康體重”。健康是人生最大的福祉，維護健康是永恒的主題。濱州市優撫醫院作為健康的守護者，更應當積極響應號召，推動全民健康素養提升，現向廣大患者、職工發出如下倡議：
健康體重，從我做起。牢固樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，掌握自身腰圍、腹圍、身體質量指數（BMI）等指標，提高健康素養。主動調節飲食，做到“三減三健”（減油、減鹽、減糖，健康骨骼、健康口腔、健康體重），保證充足睡眠，堅持適量運動，拒食野生動物，將健康生活方式融入日常的學習、工作和生活。
健康知識，人人享有。積極開展健康科普宣傳活動。走進機關、學校、企業、社區、鄉村，針對不同人群和場所特點，加強健康體重和傳染病預防等公共衛生知識宣傳，在合理膳食、營養搭配、科學運動、心理調節等方面開展精準科普，引導廣大人民群眾踐行健康生活方式，注重身心健康平衡，形成健康向上的社會氛圍。
健康行動，人人參與。倡導低碳環保理念，自覺踐行綠色環保生活。出行優先選擇步行、騎車或乘坐公共交通工具，減少使用塑料制品和一次性制品（木塊、紙杯、紙巾等），拒絕舌尖上的浪費，推行垃圾分類，節約水、電、天然氣等能源，做到物盡其用，以行動促進健康，爭做健康生活方式的先行者。
健康環境，共同守護。倡導勤洗手、常通風、咳嗽打噴嚏時要用紙巾遮掩口鼻等個人文明行為，騎行戴頭盔，開車少鳴笛，公共場所不吸煙、不隨地吐痰、不亂扔垃圾。愛護公共環境，積極滅“四害”（老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂），主動落實門前“五包”制度，清掃房前屋后、室內室外環境衛生，刷新城市“顏值”，筑牢社會健康大環境。
愛衛同行，共享健康。讓我們積極行動起來，弘揚愛國衛生傳統，從現在做起，從身邊的小事做起，為創建國家衛生城市、建設健康濱州貢獻力量！
濱州市優撫醫院
2024年4月8日