3月28日晚，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院開放病區(qū)開展了以“舞動春天”為主題的舞動治療活動，進一步優(yōu)化拓展帶教方案流程，提升舞動治療師的帶教水平和技巧，幫助患者療愈身心，激發(fā)熱情和能量?；顒犹匮埼鑴又委煄熇铎o如及山東省精神衛(wèi)生中心史振春主任和趙海英老師對本次舞動治療進行線上實時觀摩指導(dǎo)，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院多名舞動治療師及病區(qū)患者參加活動。
暖場：喚醒身體
活動開始，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院舞動治療師張延芹帶領(lǐng)大家席地而坐，圍成雀絲圈，向大家介紹舞動治療活動規(guī)則，指導(dǎo)參與人員調(diào)整坐姿與呼吸，在舒展輕柔的動作中慢慢打開自己的身體，伴隨著輕柔的音樂，引導(dǎo)大家擁抱自己，覺察當(dāng)下，活在當(dāng)下，享受當(dāng)下。隨后邀請每位參與者進行自我介紹，并用自己的身體部位寫出自己的姓氏筆畫，進一步喚醒身體。
發(fā)展：互動凝聚
在舞動治療活動中期階段，舞動治療師用具有心理學(xué)治療意義的賦能性動作與語言，帶領(lǐng)大家集體鏡像，通過身心結(jié)合的運動發(fā)展肢體的智慧，開發(fā)自我療愈功能。每位參與者聽從身體指令自發(fā)動作，輪流帶領(lǐng)其他人鏡像模仿，讓帶領(lǐng)者體會到被接納、被支持、被鼓勵，在互動中增強自信，激發(fā)身體動力和創(chuàng)造力，增加團體凝聚力。
尾聲：成長分享
活動尾聲，由舞動治療師啟發(fā)參與人員分享個人體驗和參與感受。大家紛紛發(fā)言，各自講述生活中的壓力，宣泄不良情緒，并分享取悅自己的方式方法。有的說運動：騎行、跑步、游泳、爬山、旅游、戶外曬太陽；有的說逛街，購物吃美食討好自己；也有的說聽音樂、跳舞、唱歌、看書、寫日記等，方式各有不同，大家在分享中相互借鑒學(xué)習(xí)，給予彼此支持和力量。最后，大家在舞動治療師的指導(dǎo)下一起吶喊，通過一致性動作喊出壓抑在身體里的負面情緒，在擁抱中共同分享家人般的溫暖及快樂。
家屬：“這樣的治療方式太好了，像一家人，是那樣的親密，好久沒有這樣開心了，在這里可以像孩子一樣釋放自己?！?/span>
某患者：“之前打人、罵人、摔東西這種方式是不好的，以后我會適當(dāng)控制自己情緒，用合適的方式去表達自己，以后的路還很長，我會試著改變?！?/span>
指導(dǎo)老師：“這次舞動治療很成功，大家的應(yīng)急處變能力、團體協(xié)作能力很突出，在活動中對患者的共情、接納、抱持與關(guān)愛也表現(xiàn)的淋漓盡致?！?/span>
療愈
此次舞動治療活動，讓所有參與人員打開了心扉，在層層遞進的環(huán)節(jié)中釋放自我，傳遞感動?；顒舆^程中陸續(xù)有患者及家屬被愉悅的氛圍所感染，自愿加入其中，在接納、包容、溫暖、共情、輕松的環(huán)境中療愈著每一個人。
（供稿：病區(qū)支部 護理部 張延芹）